Senin, 30 Agustus 2021

SILABUS

TAHUN PELAJARAN 2020/2021


Nama Sekolah           : SDN 11 RUPAT
Kelas / Semester       : VI / 1I
Mata Pelajaran          : PJOK
Bab 6                         : SENAM LANTAI

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah                      : SDN 11 RUPAT

Kelas /Semester         : 6 / II
Mata pelajaran           : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi                        : Senam Lantai
Sub Materi                 : Hand Stand, loncat Harimau, Guling lenting
Alokasi Waktu            : 3 X 30 menit

 

A.  TUJUAN PEMBELAJARAN

Siswa mampu memahami konsep dasar senam lantai serta siswa mampu mempraktekan konsep gerak senam lantai dengan percaya diri

Soal Ulangan Harian PJOK Kelas VI (Tenis meja)

 Kerjakan soal online PJOK berikut ini:

Sabtu, 28 Agustus 2021

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

        Dalam olah raga bola voli terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemainnya. Adapun beberapa teknik dasar permainan bola voli adalah sebagai berikut:


1. Teknik Dasar Bola Voli, Service

Dalam permainan bola voli, servis (service) adalah pukulan awal dari luar lapangan untuk memulai rally dalam pertandingan. Ada empat jenis servis yang bisa dilakukan, yaitu:
  • Servis Lompat; yaitu servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas depan, lalu pemain melompat dan memukul bola ketika di udara ke arah lapangan lawan.

Program Tahunan

NAMA SEKOLAH              : SDN 11 RUPAT
MATA PELAJARAN          : PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN
KELAS / SEMESTER        : 6 / 1 DAN 2
TAHUN PELAJARAN       : 2020 / 2021


KOMPETENSI DASAR

ALOKASI WAKTU


3.1 menerapkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional;

4.1 mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor , dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.

Soal US PJOK Kelas VI

UJIAN SEKOLAH
TAHUN PELAJARAN 2020/2021


Mata Pelajaran     : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas                    : VI (Enam)
Hari/Tanggal        : ______________________________
Waktu                   : 60 Menit

Petunjuk Umum
1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum mengerjakan soal!
2. Isikan identitas kamu pada tempat yang disediakan!
3. Bacalah setiap soal dengan teliti!
4. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap paling mudah!
5. Periksalah kembali pekerjaan kamu sebelum diserahkan ke pengawas!

WORKSHOP SAGUSABLOG KELAS DASAR (60)

Workshop ini berisi bagaimana cara membuat Media Pembelajaran Berbasis Blog kelas Dasar dengan materi sebagai berikut:

1. Membuat Blog dengan Blogger
2. Mengganti dan mendesain template bawaan Blogger
3. Mendesain Header Blog
4. Mengelola dan Menghias Blog
5. Membuat dan Mengelola Menu Blog
6. Membuat dan mengelola soal online di Google drive

Jumlah jam dalam sertifikat: 34 jam

Olahraga Sambil Belajar

        Olahraga itu adalah kebutuhan, sama seperti kebutuhan makanan bagi tubuh kita, oleh karena itu jangan pernah bosan untuk berolahraga, karena dengan olahraga teratur akan menjadikan kita sehat dan kuat.

        Agar olahraga menyenangkan, maka bisa kita kombinasikan berolahraga sambil belajar, dan belajar sambil berolahraga, karena dengan berolahraga selain dapat meningkatkan kebahagiaan, menurukan risiko stres dan penyakit, juga dapat membantu kita dalam proses belajar.

Kota Tanpa Nafas

Rasanya aku ingin segera kembali pulang ke kampungku, walaupun kampung tapi serasa seperti di kota. 

Sambil menikmati secangkir kopi di depan hamparan sawah saat sang mentari akan tenggelam, dan itu nikmat dan indah sekali.

Rasanya hanya cukup dua hari saja aku berada di ibukota yang katanya ibukota negara, yang mana negaranya begitu besar dan beribu pulaunya, yang katanya juga kota maju.

aku merasa penat, boring dan sebagainya-dan sebagainya,
Kaki ku ini berasa gatal, ingin berlari kencang dan terbang kembali pulang ke kotaku.

Tidak ada yang menarik dan indah sepertinya.. 
Tugu Monumen Nasional, Kota Tua, Bundaran HI, tidak bisa membuat aku betah berada disini.

kebisingan jalan,, butiran debu, kemacetan dan sesaknya kota.
Gedung - gedung pencakar langit yang merusak pemandangan untuk menikmati indahnya bulan dan bintang...
Kota apa ini..???