SILABUS

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Nama Sekolah           : SDN 11 RUPAT
Kelas / Semester       : VI / 1I
Mata Pelajaran          : PJOK
Bab 6                         : SENAM LANTAI

KOMPETENSI DASAR		TUJUAN PEMBELAJARAN	MATERI	INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI
3.6	menerapkan prosedur kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) untuk membentuk keterampilan dasar senam menggunakan alat;	Siswa mampu memahami konsep dasar senam lantai serta siswa mampu mempraktekan konsep gerak senam lantai dengan percaya diri	Hand stand	1.      siswa mampu memahami cara melakukan hand stand dengan baik dan benar 2.      siswa mampu melakukan Gerakan hand stand dengan baik dan benar
			Loncat harimau	1.      siswa mampu memahami cara melakukan loncar harimau dengan baik dan benar 2.      siswa mampu melakukan Gerakan hand stand dengan baik dan benar
4.6	mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) untuk membentuk keterampilan dasar senam menggunakan alat;		Guling lenting	1.      siswa mampu memahami cara melakukan guling lenting dengan baik dan benar 2.      siswa mampu melakukan Gerakan guling lenting dengan baik benar

 

 

 

 

 

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

 

Nama Sekolah           :           SDN 11 RUPAT

Kelas / Semester        :           VI / 1I

Mata Pelajaran          :           PJOK

Bab 7                          :           AKTIVITAS RITMIK

KOMPETENSI DASAR		TUJUAN PEMBELAJARAN	MATERI	INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI
3.7	menerapkan  prosedur penggunaan kombinasi gerak dasar  langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama;	Siswa mampu memahami konsep dasar senam irama serta siswa mampu mempraktekan konsep gerak senam irama dengan percaya diri	SKJ	1.      siswa mampu memahami cara melakukan SKJdengan baik dan benar 2.      siswa mampu melakukan Gerakan SKJ dengan baik dan benar
			Aerobik	1.      siswa mampu memahami cara melakukan Senam aerobik dengan baik dan benar 2.      siswa mampu melakukan Gerakan Senam aerobik dengan baik dan benar
4.7	mempraktikkan  pengunaan kombinasi gerak dasar  langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama;		Senam Kreasi	1.      siswa mampu memahami cara melakukan senam kreasi dengan baik dan benar 2.      siswa mampu melakukan Gerakan senam kreasi dengan baik benar

 

 

 

 

 

 

 

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

 

Nama Sekolah           :           SDN 11 RUPAT

Kelas / Semester        :           VI / 1I

Mata Pelajaran          :           PJOK

Bab 8                          :           AKTIVITAS AIR

KOMPETENSI DASAR		TUJUAN PEMBELAJARAN	MATERI	INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI
3.8	memahami keterampilan salah satu gaya renang dan dasar-dasar penyelamatan diri **	Siswa mampu memahami konsep dasar renang dan penyelamatan air serta siswa mampu mempraktekan konsep gerak renang dan penyelamatan air dengan percaya diri	Gaya bebas	1.      siswa mampu memahami cara melakukan renang gaya bebas dengan baik dan benar 2.      siswa mampu melakukan Gerakan renang gaya bebas dengan baik dan benar
			Gaya punggung	1.      siswa mampu memahami cara melakukan renang gaya punggung dengan baik dan benar 2.      siswa mampu melakukan Gerakan renang gaya punggung dengan baik dan benar
4.8	mempraktikkan keterampilan salah satu gaya renang dan dasar-dasar penyelamatan diri **		Gaya dada	1.      siswa mampu memahami cara melakukan renang gaya dada dengan baik dan benar 2.      siswa mampu melakukan Gerakan renang gaya dada dengan baik benar

 

 

 

 

 

 

 

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

 

Nama Sekolah           :           SDN 11 RUPAT

Kelas / Semester        :           VI / 1I

Mata Pelajaran          :           PJOK

Bab 9                          :           KESEHATAN REPRODUKSI REMAJA

KOMPETENSI DASAR		TUJUAN PEMBELAJARAN	MATERI	INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI
3.9	memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi;	Siswa mampu memahami konsep dasar kesehatan alat reproduksi serta siswa mampu menjaga kesehatan alat reproduksi dengan jujur	Kesehatan reproduksi remaja	1.      siswa mampu memahami cara menjaga kesehatan alat reproduksi dengan baik dan benar 2.      siswa mampu menjaga kesehatan alat reproduksi dengan baik dan benar
4.9	memaparkan perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi;

Mengetahui                                                                                    Rupat,      Januari 2021
Kepala Sekolah                                                                                       Guru PJOK



(NASIR, S.Pd.SD)                                                                            (Sayed Munandar, S.Pd)

NIP. 196507051988041001